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中小学最好的乒乓球训练方法教学设计教案

  • 整理时间:2018-12-4 10:43:47
  • 运行平台:Microsoft Word
  • 教案等级:
  • 教材版本:简体中文
  • 教案类别:信息技术教案
  • 授权方式:免费教案
  • 教案大小:19.0 KB
教案简介
最好的乒乓球训练方法   一、变换击球线路训练法   将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。   (一)单线练习法:按规定的单一线路练习,   1、方法   (1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。   (2)按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习,如右方斜线的削中反攻练习。   2、作用   (1)学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点:如通过看右方斜线的中台对攻,解决攻球时用腰腿协调发力的问题。   (2)单一线路上两种或两种以上技术(包括手法和步法)的配合及其战术练习。如,为加强左半台的进攻能力,可采用左半台对练的方法:在左半合范围内,发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合,并带有一定的战术意识。 免费下载,第一课件网是免费下载教案的最佳网站!
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